Find ro i hverdagen
Retreat Spanien 2023
Mental og kropslig optankning med yoga, NADA og hypnoterapi i de andalusiske bjerge
3. - 10. September 2023
Get-away nær Málaga
2 behandlere alle dage
Glæd dig
Sammen med Jane fra Pluszonen.dk har jeg fornøjelsen af at kunne byde deltagere velkommen: Glæd dig til en uge på Molino del Rey (Kongens Mølle) i de smukke, rå andalusiske bjerge, hvor du opnår ro med yoga og NADA ved Jane. Hertil introduktion til hypnose samt 1 fælles samling med hypnoterapi og 1 med indblik i ‘skyggesider’ ved Katja.
Der vil være en unik mulighed for individuel behandling med hypnoterapi (tilvalg).
Molino del Rey er et vidunderligt sted med rislende vand fra bjergene, grotter til meditation, pool og den smukkeste udsigt. Der er en indendørs shala og et udendørs yoga deck. Vi laver yoga sammen dagligt.
Stedet er kun til os. Vi er to behandlere/undervisere hele ugen og har en spansk kok, der kreerer lækker vegetarmad.
Retreatet er for dig, som ønsker en uge med selvforkælelse, ro og forandring, der rækker langt udover den ene uge.
Deltagelse fungerer fint både alene eller som par, for kvinder og mænd. Da opholdet ligger i september, er det en dejlig måned at forlænge sommeren på.
Retreat Sydspanien
Lyder det skønt, og er du klar? Så book nedeunder.
Har du spørgsmål til Retreat 2023, så kontakt mig gerne.
Du får blandt andet:
- Vores eget sted, uden andre end os hele ugen
- Lækker vegetarmad 2 gange dagligt, tilberedt af privat kok
- 1-2 gange yoga dagligt, inkl. meditation, guidet afspænding eller qigong
- NADA-behandlinger i siestaen (skaber balance, læs mere her)
- Mulighed for individuel behandling med hypnoseterapi (tilvalg)
Hypnose i helt nye rammer
På retreatet er der fælles samling med hypnoseterapi. Katja arbejder med at styrke din indre ro og højne dit selvværd i situationer, der udfordrer dig. Derudover er der mulighed for tilkøb af din egen behandling til en specialpris.
Hypnoterapi er meget effektivt i forhold til en konkret problemstilling som f.eks. sukkertrang, vægttab eller rygestop. Udover at have arbejdet som fuldtids hypnoterapeut i mere end 5 år og med egne klinikker, er hun certificeret Shadow Facilitator og professionsbachelor i Ernæring & Sundhed.
Lider du konkret af flyskræk, der besværliggør din mulighed for at turde tage med på dette get-away, tilbyder Katja, at du kan få din session til særpris inden, vi rejser afsted.
Da der af tidsmæssige hensyn kun er mulighed for at tilbyde hypnosebehandlinger til 10 deltagere, er det efter først-til-mølle princip.
Molino del Rey er nævnt i en artikel i damebladet Femina som ét ud af ti skønne steder i Europa til ro og mentalt velvære.
Vi forlænger din sommer
Sammen har vi skabt et ophold, som vi selv gerne ville med på.
Det har været vigtigt for os at sammenstykke et meningsfuldt indhold kombineret med omgivelser, der løfter ens humør og sanserne.
Intentionen er, at vores undervisning, øvelser og behandlinger vil give deltagerne en forandring, der rækker positivt langt udover den uge, opholdet varer.
I denne lille krog af Andalusien, blandt eucalyptus, oliven, avocado og citrus, går man automatisk ned i gear.
At det kan kombineres med dejlig og veltillavet mad, fuldender oplevelsen.
Vi glæder os utrolig meget til at byde vores deltagere hjerteligt velkommen i september. Hasta luego
Kærligst Katja og Jane
