Virker hypnose?

Jeg mærker tydelig forandring nu

Nu har jeg fået en indre ro

Jeg opsøgte Katja på baggrund af udfordringer i forhold til mad, herunder overspisninger og en overdreven stor del tankevirksomhed fokuseret på mad, og udfordringer med (tvangs-)træning.

I forløbet med Katja har jeg opdaget, hvad der lå til grund for ovennævnte udfordringer, og at maden og træningen blot har været en måde at kanalisere andre svære følelser og tankemønstre ud på.

Vi fandt i samspil mellem samtale og hypnose ind til sagens kerne. Jeg har arbejdet med at forstå dele af mig selv, som har gået misforstået forbi. Vi har således både talt om filosofiske, psykologiske og sociologiske emner og tendenser i individer og samfund, men på grund af Katjas ærlige – men meget kærlige – forklaringer og spørgsmål, har jeg kunne forholde mig til noget mere konkret og nøgternt i en ellers irrationel sammenhæng.

Jeg har lært at give mere slip, være mere afslappet og bare VÆRE. Jeg har lært at observere mig selv, for på den måde at skubbe mig selv ud af det spor, som jeg var kørt fast i. En indre ro har indfundet sig. Ikke alle forandringer er nemme at sætte ord på. Jeg mærker bare en tydelig forandring i min måde at tilgå mig selv, som også viser sig i mit billede af verden. Det er som om, mit indre er blevet mere lyst.

Jeg er taknemmelig for den indsigt og de redskaber, som jeg har fået med!

/Anne-Sofie, 21 år

1 år senere: 38 cm mindre om maven

Min sult styrer mig ikke længere

Hej Katja

Nu er der jo gået et år, siden vi sås første gang.

Mere præcist var det i søndags, og jeg synes lige du skulle ha’ en frisk update.

Jeg har nu tabt 44,2 kg og 140 cm fordelt på kroppen, de 38,5 cm kun på maven!

Jeg er s…. glad for resultatet!! Og virkelig stolt over min præsentation!

Du skal have tak for at hjælpe mig til det sted jeg er i dag, med et sundt forhold til mad og en sundere krop.

Nu “kun” overvægtig, ikke i fedmeklasse 2. Jeg er på vej mod normalvægtig.

Mvh D, en yderst tilfreds klient, stor smiler

/D, kvinde, 29 år og 44 kg. lettere

Slut med energidrik: Tabt 18 kg.!

Red Bull er fortid! Min krop har det godt igen.

Hej Katja

Jeg ville bare fortælle dig, at siden jeg var ved dig sidste sommer, er jeg ikke bare kommet af med mit Red Bull problem: Du åbnede også noget andet i mig: Min spiritualitet. Og dette har hjulpet mig så meget! Min frygt for mørke er faktisk også stort set væk. Og efter mine sessioner hos dig, mærker og føler jeg mange ting med et meget åbent sind. 

En ny verden er åben for mig og en bonus uden Red Bull er, at jeg har tabt mig 18 kg., fået balance i kroppen og min pæne hud tilbage. Tak!

 

Mange hilsener Line

Mit forhold til mad: Mere ukompliceret

Hej Katja

Jeg vil gerne sige dig tak for et super fedt forløb!

Det har sat en masse ting i gang, og jeg føler mig – for første gang i mange år – fri af gamle bindinger og mønstre. Mit liv er i dag mere frit og ligetil og ikke på autopilot. Jeg får meget mere ud af mine dage og er generelt mere energisk. Mit forhold til mad er også mere ukompliceret, og det giver stille og roligt resultater.

Jeg vil helt sikker vende tilbage til dig, hvis jeg føler behov for det.

Tak for denne gang

/Kvinde, 44 år, Horsens (ønsker at være anonym)

Drak 2 l. om dagen

Nu drikker jeg vand

Jeg har fået tilladelse af Heidi til at skrive om hendes oplevelse med at slippe sine Pepsi Max vane.

Heidi kontaktede Klinge Hypnoterapi af flere årsager, blandt andet sin afhængighed af Pepsi Max. Hun var træt af at drikke 2 liter om dagen!

Hun følte en afhængighed af den søde smag, som hun meget gerne ville af med.

Og det kom hun!

Vi fik godt og grundigt lukket for vanen: Da hun kom 3 uger senere til sin 2. behandling havde hun ikke rørt en dråbe overhovedet, siden vi sidst havde set hinanden.

Hun var glad og lettet over at slippe af med sin irriterende vane, som hun længe havde kæmpet med, og som gav hende en følelse af at have mistet kontrollen.

Efter sine behandlinger med hypnoterapi føler Heidi, at hun igen har kontrollen over, hvad hun spiser og drikker. Og det er hun super glad for.

/Heidi ønsker at være anonym, bor i Syddanmark

15-årig: Glad og gåpåmod

Mail fra en lettet og ovenud lykkelig mor

(Klienten er en dreng på 15, der har haft det svært med at skulle stå frem foran andre f.eks. til  sin konfirmation og i skolen. Han har kæmpet med store angst-problemer, der betød, at han kastede op, ikke kunne koncentrere sig og begyndte ikke at ville i skole eller på ture med skolen. Han går i 9. klasse).

Kære Katja

Tusind tak fordi du spørger, hvordan det går.

Jeg synes, det går godt. Vi var til opfølgningsmøde på skolen med PPR, skoleleder, klasselærer og psykolog her forleden, og de synes, han begynder at følge bedre med i timerne.

Her i weekenden var vi på tur i København. Han har ikke vist tegn på angst en eneste gang! Vi har både været på Strøget med en milliard mennesker og i Tivoli. Hold op hvor er det skønt, at han kunne slappe af og nyde miniferien, uden at være bange for angst. Det er FANTASTISK!

Opfølgning efter terminsprøver halvanden måned senere:

Så kommer der lige en opfølgning fra terminsugen. Den gik over al forventning.

Selv i et af sprogfagene, som han normalt har svært ved, knoklede han igennem. Vi fik en stolt dreng hjem hver dag.

Der var selvfølgelig nervøsitet og første dag var der også en pose med, hvis han skulle kaste op. Men det nåede slet ikke at kamme over, og han fandt roen, når han fik sat sig på sin plads i lokalet. Så alle dage blev gennemført, og vi har aldrig set ham knokle så meget i skolen! Han brugte hele tidsrummet og fik også læst og og korrigeret. Han har fået sin første karakter, det var i dansk stil, og han fik 7. Det er helt fantastisk. Det har helt sikkert udviklet ham, at han kunne gennemføre sådan en terminsuge.

Jeg har anbefalet dig til flere, jeg kender. Når man ser den udvikling, der er sket, så er det helt fantastisk.

Kærlig hilsen en meget lettet mor, der er ovenud lykkelig over, at terminsugen blev en succes

/Mor til klient på 15 år, de ønsker at være anonyme

Prøver, 2g: Rolig og meget glad!

Gråd til glæde: Sofie kæmpede med eksamensangst

Hejsa Katja

 

I onsdags og torsdags gik det rigtig godt!

Til SRO den mundtlige, var jeg spændt men alligevel rolig og meget glad under samtalen – hvilket min lærer kommenterede på: At jeg var dejlig at se på 

Jeg fik 7, så jeg er meget glad!

I torsdags til den engelske terminsprøve følte jeg mig ikke nervøs eller noget – men at det bare var noget, der skulle overstås. Jeg har ikke fået tilbagemelding på den endnu, men jeg blev tilfreds med opgaven.

 

I alt kan jeg kun sige at vores afsluttende samtale i mandags hjalp mig meget. Jeg prøvede også det med vejrtrækningen, hvilket hjalp, tak 

 

Tusind tak for din hjælp!

 

Med venlig hilsen Sofie

Min skoledag er blevet god igen

“Da jeg kom til dig, var jeg meget ked af at gå i skole og havde det bare svært ved at skulle i skole, specielt i forhold til venner… og så var jeg også bange for at sove.

Du gav mig nogle redskaber til at kunne sove trygt om aftenen, en lydfil  og min skytshund – og skytshunden hjælper mig stadigvæk.

Min skoledag er også blevet god og nu går der langt tid imellem, at jeg græder.”

C på 12 år har fået hjælp til at skrive sin tekst med hjælp fra mor, der supplerer:

“Jeg har som mor oplevet en meget gladere dreng og at have Katja som hjælp var en enorm stor støtte, fordi nogle gange er vi forældre følelsesmæssigt for tæt på!

C lærte også af Katja, at man har et ansvar selv. At der er nogle ting, man skal arbejde med, alle andre kan ikke gøre det for en.

C og jeg kan kun give vores bedste anbefalinger til Katja.

Vi har booket tid endnu engang – denne gang er det for at få hjælp til, at C ikke er så bange for at fremlægge i skolen.”

Katja sporede sig hurtigt ind på os som familie

Teenagedatter fået livslysten tilbage!

Vores teenagedatter har været i behandling hos Katja. Mobning og udelukkelse fra fællesskabet i skolen havde ført til meget lavt selvværd, angst og selvskadende adfærd. Allerede efter 1. behandling mærkede vi en tydelig, positiv forandring. Som familie var vi havnet i et vakuum af ked-af-det-hed og magtesløshed, og vi var kørt fast i måder at tale til hinanden på, og omgåes, der bare ikke gjorde noget godt for nogen, selvom vi egentlig gerne ville det bedste for hinanden.

Katja fik hurtigt sporet sig ind på os, og gav nogle rigtig brugbare råd, så vi sammen kunne stå stærkere som familie.

4 behandlinger senere har vores datter fået livslysten og -modet tilbage, og hun har ikke brug for at skade sig selv længere!

Selvfølgelig er der stadig op-og nedture, hun er teenager, men hun tackler det på en ny og fornuftig måde, når hun møder modgang.

Af hjertet TAK Katja, fordi du lyttede og så os.

Og tak er kun et fattigt ord, det dækker slet ikke her… du har gjort så stor en forskel for vores familie, og ikke mindst for vores datter!

Mange kærlige hilsner fra hele familien

Jeg klarede at blive i skolen, trods konflikter derhjemme

“Du sagde, jeg var stærk indeni, det hjalp mig”

En ung pige opsøgte mig i starten af 2018 med blandt andet angst for at være alene, mareridt med ”mørke mænd” og med en baggrund i et meget konfliktfyldt hjem. Det var svært at holde koncentrationen i skolen pga. hovedpine, uro og indre stresstilstand. Det lykkedes heldigvis at færdiggøre 10. klasse og til sommer blinker studenterhuen, når HF færdiggøres.

Den unge pige, der i dag er 19 år, ønsker at være anonym. Hun sendte for nylig en opdatering, da hun gerne vil dele sin historie med andre unge mennesker, der synes, livet kan være hårdt. For hun vil gerne vise, at selvom hun fortsat arbejder med sig selv – og selvom tingene stadig er hårde indimellem – så er der hjælp at hente og håb forude.

Jeg var 17 år, da jeg startede hos Katja. Jeg kom med en rygsæk fyldt med problemer, pga. en vanskelig opvækst. Katja hjalp mig med at få en større tro på mig selv, så jeg i dag handler, i stedet for at være passiv. Jeg deltager også mere aktivt i det sociale liv nu.

Katjas behandlinger har hjulpet mig til at klare skærene til i dag, hvor jeg bor i egen lejlighed, har klaret 10. klasse og snart er færdig med HF.

Katja har betydet meget for, at jeg har fundet en styrke indeni mig selv, som jeg har brugt, når det var nødvendigt. Jeg har også fundet mine ressourcer frem, som jeg jo har haft hele tiden – men som var svære at få øje på, uden hjælp.

Jeg er slet ikke færdig med at få “ryddet op”, jeg har blot en lille pause nu. Jeg vil benytte mig af Katja igen, når jeg er klar til at tage de næste skridt videre.

Koncentrationsbesvær og mavesmerter, Villads 7 år

Villads havde meget svært ved at sidde stille og koncentrere og fordybe sig i længere end 10 min af gangen.
Han klagede rigtig tit over mavesmerter og havde svært ved at komme af med sin afføring. Jeg valgte at søge hjælp ved Katja, og det er det bedste, jeg nogensinde har gjort!

Da vi kom til Katja første gang var det lige inden en indlæggelse på 2 uger, hvor Villads skulle gennemgå en masse undersøgelser og prøver osv. Villads havde meget lavt selvværd, og jeg ville rigtig gerne ruste ham til, han skulle indlægges og igennem nogle lidt trælse ting.

I starten af sessionen var vi som forældre med inde ved Katja, men efter lidt tid følte Villads sig tryg nok til at være der alene sammen med Katja. Vi kom ind for at være med i slutningen også, og vi kunne tydeligt mærke på Villads, at han havde haft en god oplevelse derinde.

Villads og jeg blev indlagt og under indlæggelsen brugte vi en hypnose lydfil fra Katja til at skabe stunder til ro, da Villads var meget oppe at køre inde på sygehuset. Da vi kom hjem og maven var i bedring, bad jeg om en session mere hos Katja, så Villads kunne få endnu mere gavn af det. Villads havde også en tendens til at blive meget frustreret og hidse sig voldsomt op, og det var dette jeg gerne ville have hjælp til, så Villads kunne takle det bedre.

Jeg er helt overbevist om, at Katja har hjulpet Villads til at tro meget mere på sig selv samt givet ham mere ro i sin krop ved at give ham nogle rigtig gode redskaber, han kan gøre brug af.

Villads’ klasselærers første kommentar efter, at han havde været hjemme i en uge i skolen efter indlæggelsen, var også, at han var en helt anden dreng. Han var meget bedre til at sidde stille og kunne koncentrere sig meget bedre og i længere tid af gangen. Vi oplever stadig Villads’ vredesudbrud, men der er blevet længere imellem dem.

Det er helt fantastisk, så dygtig Katja er til at få børns tryghed og loyalitet. Man er som forældre helt trygge ved at overlade sin guldklump i hendes hænder. Villads nævner tit Katja og snakker rigtig positivt om hende, og han har været hos hende to gange.

/Jane Engelbreth Yderholm, mor til Villads på 7 år, Børkop

Jeg havde ro i mine tanker og gav mig selv lov til at lave opgaverne i fred og ro.

Blokering før afgangseksamen

Louise skulle til 9. klasses afgangseksamen og var rigtig presset over det. Bange for, at hun ville blokere, som så mange gange før til eksamener og tests.

Hun fik én behandling lige inden de skriftlige prøver og skrev efterfølgende til mig omkring, hvordan det tidligere var inden eksamen, og hvordan det så havde været denne gang, efter hypnosen. Hun fortæller også om, hvordan hun oplevede selve sessionen.

Før:

Når jeg skal til skriftlig eksamen, bliver jeg rigtig urolig og kan slet ikke sidde stille. Jeg snakker kun dårligt og negativt om den eksamen, som jeg skal ind til. Jeg tænker det værste om opgaverne, der er i testen, og om jeg overhovedet kan klare det.

Jeg følte et rigtig stort tidspres til de skriftlige eksamener (specielt læsetest), fordi jeg var så bange for, at jeg ikke kunne nå det og gjorde mig selv helt stresset under testen, fordi jeg så tænkte så meget over, at jeg ikke ville nå det.

Jeg havde lidt svært ved at falde i søvn, fordi jeg tænkte på den kommende eksamen og kunne også godt nogle gange vågne tidligt om morgenen, fordi jeg var bange for at komme for sent.

Jeg kunne godt blive irriteret før eksamen på dem, som altid klarede sig godt og så brokkede sig over det, men det gjorde jeg også, og så bliver man træt af sig selv, fordi man bliver sur over noget så ligegyldigt.

I forhold til at kunne koncentrere mig inden og under eksamen, havde jeg rigtig svært ved det, fordi jeg tænkte på det værste omkring opgaverne og skabte derfor uro i kroppen.

Selve sessionen og hvordan gik det så:

Jeg synes, sessionen var meget behagelig og rar hele vejen igennem.
Man sidder bare og snakker om tingene, og det er godt at komme ud med. Selve hypnosen var rigtig rar, og man slapper meget af.

Jeg har fået nogle teknikker med til at skabe ro indeni – bl.a. har jeg lavet mit eget skjold, fordi jeg tit var meget negativ og påvirket af andre inden testen. Skjoldet gør, at alle dårlige kommentarer fra andre om testen og mine dårlige tanker preller af. Det gjorde, at jeg gik positivt ind til eksamen, hvilket gav mig et helt andet mindset omkring situationen!

Jeg lærte i hypnosen, at når jeg bliver stresset under eksamen, skal jeg tage nogle dybe vejrtrækninger og tænke på et godt sted. Det gav mig ro og fred til at arbejde videre.

Jeg blev meget mere positivt indstillet på testen, og det gav mig også mere energi til at udføre den godt, fordi jeg havde smidt alle de dårlige tanker væk.

Det føltes godt at gå ind uden nogen bekymringer og noget pres fra mig selv om, hvordan jeg skulle klare mig. Jeg havde sluttet fred med mig selv på en måde, så jeg følte, jeg gjorde det så godt, jeg kunne, når jeg kom ind til eksamen, uden at tænke på resultatet.

Eksamen blev til en positiv oplevelse, og jeg havde ro i mine tanker og gav mig selv lov til at lave opgaverne i fred og ro.

Det var en dejlig måde at afslutte folkeskolen på

Mange hilsner Louise

/Louise Skovgaard er 16 år og bor i Fredericia

Var dumpet flere gange

Har også hjulpet på andre udfordringer

Katja er helt utrolig dygtig og empatisk. Hun har virkelig hjulpet mig på vej med diverse udfordringer lige fra nervøsitet over min køreprøve (efter at været dumpet flere gange) til personlige udfordringer i hverdagen.

Hypnosen og samtalesessionerne har ikke alene hjulpet mig på rette vej, men jeg har også fået forskellige teknikker med i mit forløb, som jeg nu aktivt selv kan bruge. Teknikker, som fik mig til endelig at bestå min køreprøve!

Kan virkelig anbefale Klinge Hypnoterapi, endda til de mindste udfordringer man døjer med.

/Cecilie, 18 år, Odense

Hypnosen åbnede masser af godt

Det var som at tage på eventyr ind i sig selv

Jeg kørte endda hjem til jul!

Tør endelig køre bil igen

Da jeg opsøgte Katja havde jeg ikke kørt i mange år og så mig efterhånden som ‘en, der bare ikke kører bil’.

Jeg stivnede af skræk ved tanken og var skeptisk over, om nogen overhovedet kunne hjælpe. Det kunne Katja!

Hendes rolige væsen fik mig hurtigt til at føle mig tryg i hypnosen, og jeg mærkede en tro på mig selv som bilist, jeg ikke havde turde håbe på.

Så jeg vil sige tak for et godt forløb og fortælle, at det har været en STOR hjælp.

Jeg har nu været ude at køre flere gange og tilmed hjem til jul, hvilket betød rigtig meget.

Der er stadig et stykke vej, men jeg havde aldrig forestillet mig, at det skulle gå så godt, som det gør nu. Resten er blot øvelse.

Tak for hjælpen – kæmpe tak – og godt nytår.

Med venlig hilsen Mette

Var presset og ængstelig ved kørsel

Mærker stor forskel nu

Maria på 28 fra Viborg kontaktede mig, da hun havde en fornemmelse af, at jeg var den rette til at hjælpe hende efter at have kigget på min hjemmeside. Og det fik hun heldigvis ret i.

Ved tanken om den forestående køreprøve havde hun i en længere periode følt sig decideret angst med pressen for brystet og grådanfald. Hun overtænkte situationen, og når hun sad bag rattet, blev hun så nervøs, at hun ikke kunne tænke klart hvilket betød, at hun mistede overblikket.

4 dage efter 1. session skrev hun til mig:

Hej Katja

Tak igen for sidst!

Jeg skriver lige for at fortælle, at jeg bestod min køreprøve på første forsøg, det er helt utroligt! Jeg kan mærke en stor forskel efter din behandling og vil meget gerne booke en session til.

Bedste hilsener, Maria

… og så bookede vi selvfølgelig en session mere for at arbejde videre med problematikken “angst”, som vi havde fat i ved første session. Efter 2. session skrev Maria:

Hej Katja

Tusind tak for din hjælp igen, jeg kan allerede mærke virkningen, og det har bare givet mig så meget mod på fremtiden.

Jeg er så glad for, at jeg opdagede netop dig og din klinik og er vildt imponeret over dit arbejde.

Jeg tænker, vi nok støder på hinanden igen! 

De bedste hilsner, Maria

//Maria, 28 år, glad bilist

Ja, jeg har haft rideangst.

Og nu jeg laver et opslag omkring det, fordi jeg føler, der er noget, I er gået glip af!

… sådan skrev Kristine på 14 år på sin Instagram profil, efter sit forløb ved mig. Hun fortsatte:

Her for 1 måned siden startede jeg til hypnose for rideangst.

Jeg kunne til sidst ikke have en eneste ridetur uden, at jeg overvejede at stige af eller begyndte at græde… jeg var SÅ bange, for Jack er ung, han er ikke en ældre erfaren hest, han er ikke færdig som unghest i hovedet, så han begyndte at lave lidt unoder. Jeg blev mega bange for den mindste ting, han lavede forkert. Selv hvis han bare misforstod mit signal.

Efter jeg har været i hypnose 2 gange, har det virkelig hjulpet! Jeg ville aldrig kunne have håndteret de to stævner, vi har været til siden. Heller ikke nogle af træningerne, vi har haft, hvis ikke jeg havde været til hypnose!

Jeg har virkelig rykket min selvtillid, og jeg er så glad for, at det endelig lykkedes.

Jeg synes, I skal vide, at alt mellem mig og Jack ikke er en dans på røde roser. Alle kan ha’ brug for hjælp indimellem. Og jeg havde bare brug for lidt mere hjælp, end jeg selv troede.

Ja, mig og Jack har mega meget succes på stævnebanerne, og det er virkelig en drøm! Men jeg har kæmpet lige så meget med det som alle andre.

Håber, I vil forstå, for det her har virkelig været en stor forandring for Jack og mig.

Kristines mor, Lene Jacobsen, slog følgende anmeldelse op på facebook @klingehypnoterapi:

Har haft min datter i hypnose hos Katja, da hun havde fået rideangst.

Allerede efter første gang kan vi se forandring under ridning, hun er mere rolig og tryg ved at være på ponyen,.

Efter anden gang rykker de sig gevaldigt sammen og kun gode og positive rideture.

Vi er på vej i den rigtige retning takket være Katja og hendes hypnose. 5 stjerner herfra!

Et par måneder senere, opfølgende mail fra Lene:

Hej Katja.

Vil lige fortælle, at det bare går så godt for Kristine og hendes pony, hun har kun gode ture med ham nu. Det er så dejligt.

Hun sagde i går, at hun kunne mærke, at hun ikke så nemt bliver sur mere, smiler.

Hendes første stævne udenfor gik også super godt, hun rider ude, når vejret er til det.

Tak endnu engang.

Hilsen Lene

Tak til Kristine og hendes mor Lene for at have fået lov til at dele deres oplevelser her på siden. 

Jeg skriver til dig fra flyveren! Jeg gjorde det!

Overvandt frygt med din hjælp

Jeg er flyskræk, kan du hjælpe?

Planlagde altid bilferier i stedet for

Hej Katja

Flyveturen gik fantastisk, tusind tak for hjælpen!

Jeg kunne nærmest glæde mig som om, vi skulle køre i egen bil.

Med venlig hilsen Jesper

Jesper kontaktede mig få dage inden, han skulle ud at flyve, fordi han havde det dårligt ved tanken om den kommende tur. Faktisk havde han i en del år prøvet at tilrettelægge familiens ferier, så man kunne køre i stedet for at skulle op i en flyvemaskine…

Det er aldrig for sent at få det meget bedre

Lilli er fuld af liv og humor

Eksamensangst, tæt på drop-out

Sover også rigtig godt om natten

Slut med kræsenhed!

Vejrtrækningsøvelserne hjalp mig fantastisk

Panikangst ved flyvning er væk!

Lettelse at kunne flyve igen

Overrasket over så hurtig positiv effekt

Føler mig mentalt parat, afslappet ved kørsel

Kun 2 behandlinger skulle der til

Nu har jeg noget at se frem til

Var bange for at rejse væk

Endelig glæder jeg mig til familieferie

Nu glæder jeg mig over et nyt liv

Har fået fornyet inspiration og energi

Det føles som et helt nyt liv

Det var en fornøjelse at mødes med dig, Katja.

Det, du gør, er fantastisk! Du giver ny inspiration og energi til at overvinde svære situationer både indvendigt og udvendigt. Giver en glæde til et helt nyt liv.

Jeg vil rigtig gerne sige mange tak for din hjælp og et godt forløb.

Farvel til overforbrug af alkohol!

Nu har jeg 100% kontrol

Mandlig klient ud af alkoholmisbrug

Min kæreste manglede tillid

Svært at styre mit temperament

Jeg kontaktede Katja, da jeg har haft svært ved at styre mit temperament: Jeg var ofte sur og udadreagerende med hårde ord. Jeg kunne også finde på at kaste med ting og følte mig tit træt og uden overskud.
Når min kæreste ville putte om aftenen, stod jeg tit ud af sengen, fordi jeg ikke kunne være i den nærhed.
Jeg skammede mig over at reagere som et lille barn.
Da jeg var lille og yngre oplevede jeg tit at få min vilje gennem vrede, så det blev et reaktionsmønster for mig. Jeg levede også et omtumlet liv som helt ung, det kunne være endt i en “forkert bane”. Det gjorde det heldigvis ikke, jeg har et godt job i dag.
Mine reaktioner betød, at min kæreste havde enormt svært ved at have tillid til mig og sagde direkte, at hun ikke ville have et barn med mig, hvis ikke jeg fik styr på min korte lunte.
Jeg har gået til psykolog flere gange, men det var som om, at de ting, jeg fik med mig hos psykologen kun virkede, mens jeg gik der. Det holdt ligesom ikke i længden.
Så derfor kontaktede jeg Katja. Og det blev et vendepunkt.
Efter bare 4 behandlinger er det hele vendt: Jeg er glad og meget mere rolig. Jeg føler, jeg kan overskue ting, der før kunne slå mig ud af kurs. Både på arbejdet og derhjemme. Jeg er ikke så træt mere og kan bede andre om hjælp i stedet for at føle, jeg “står med det hele selv”.
Min kæreste kan putte sig ind til mig om aftenen – og det kan jeg være i nu.
Det bedste af det hele: Under forløbet hos Katja kom den store nyhed – jeg skal være far! Nu kan jeg blive en far, der er nærværende og som vægter familien højere end sit arbejde. Jeg glæder mig til at være ordentligt til stede for min lille familie.
PS: Jeg tabte mig også lige 4 kg. i processen, smiler.
Tak for hjælpen, Katja, det har betydet utrolig meget for mig.

Kvinde med mere kant!

Mærker mine grænser, en mega fed følelse…

Et forløb hos Katja lettede alle muskelspændingerne og pludselig kom svaret til mig…

Døjede med mistrivsel

Jeg er dig meget taknemmelig

… skriver en kvindelig klient til mig efter sine 4 sessioner. Og jeg har fået lov at gengive hendes ord her:

Sur og asocial? Ikke længere!

Lettelse og glæde efter hypnoseforløb

Akut stress og angst!

Gigtramt fik livsmodet tilbage

Presse tænder og kæber sammen

Havde det dårligt med berøringer

Tak for super afklarende oplevelser

Genfandt glæde og mod