Det ku’ være rart bare at ha’ det normalt
Hypnoterapi for teenagere og unge
Jeg hjælper teenagere og unge mennesker hver dag, og det er en kæmpe glæde. At vælge et forløb med hypnoterapi er en god beslutning. For med få behandlinger er det effektivt og kommer i dybden af dit problem. Så du kan få det meget bedre.
Måske har du været i andre former for terapi eller behandling, hvor I kun har talt sammen. I et forløb med hypnoterapi taler vi selvfølgelig om de udfordringer, du har. Og vi snakker om, hvordan du gerne vil have det i stedet. Men meget af tiden ligger du med lukkede øjne i hypnose, som er en tilstand, der føles rar og afslappet.

Bliv glad igen
Koncentrer dig bedre
Du er okay
Stor effekt af hypnoterapi
Hypnoterapi kan føles rigtig rart, fordi man ikke altid behøver at tale så meget, som man gør ved andre typer af behandling.
Mange problemer kan afhjælpes med hypnose:
- Lavt selvværd
- Koncentrationsbesvær
- Angst, socialangst
- Cutting og selvskade
- Modløshed eller vrede
- Misbrug
- Spiseforstyrrelser som anorexi, bulimi og overspisning
- OCD, tvangstanker
- Sorg og tristhed ifm. dødsfald eller skilsmisse
- Udfordringer ift. søskende eller venner
- Maveproblemer, ondt i maven
- Sengevædning
- Overbekymring
- Depression
- Eksamensangst
- Bange for mørke
- Bange for at flyve
- Højdeskræk
Til forældrene
Som forældre er det rigtig svært at se sit barn have det skidt og kæmpe med noget, der er svært. Det gør ondt indeni. Det skaber ofte stor frustration, for det påvirker en hel familie og lægger en dæmper på glæden og overskuddet.
Jeg er selv mor til to piger. Som forælder synes jeg, det er vigtigt, at du er opmærksom på, at børn ofte er ”symptombærere” på de ting og situationer, de oplever. De reagerer på oplevelser både i skolen, på deres uddannelse, men også på den adfærd og de ting, der foregår i hjemmet. Det betyder, at jeg inddrager jer forældre, når jeg finder det nødvendigt. Men altid med teenageren/den unge i centrum. Jeg overholder min tavshedspligt og deler kun ting med forældre, som jeg har fået lov til eller er blevet bedt om.
Gennem behandlinger med hypnose har vi fokus på at finde den unges indre ressourcer frem; at lære at adskille egne følelser fra andres; at blive bedre til at håndtere udfordringer i dagligdagen.
De får et ”rum” hos mig, hvor de kan være sig selv. Jeg lover, de er i trygge hænder og kan udtrykke præcis dét, de har brug for.

Hvordan får jeg det?
Er du teenager/ung? Og synes du, livet er virkelig svært nogle gange (eller hele tiden)? Det kan endda være, at der ikke er særlig mange, der ved, at du har det hårdt indeni… For hvad gør man, når alt på ydersiden ser fint ud, men der vælter følelser rundt indeni af tvivl, mindreværd og usikkerhed…?
Nogle gange føler du måske, at du er den eneste, der har det ligesom dig?
Det er du ikke… hver uge har jeg unge klienter, der starter med at have det ligesom dig. Og som får det meget bedre, når vi har været igennem et forløb på 3-5 behandlinger.
Her kan du læse nogle af de ting, de får ud af behandlingerne:
- De får højere selvværd
- De har en følelse af at være gode nok
- De bliver i stand til at sige fra
- De åbner op og bliver mere sociale
- De føler, de kan træffe nogle valg i deres liv
- De har nemmere ved at gå i skole og koncentrere sig
- De klarer eksamen og prøver meget bedre
- De bliver meget mere glade
- De føler sig ikke alene eller ensomme mere
- De synes, hypnosen er en super dejlig, afslappende tilstand