Det ku’ være rart bare at ha’ det normalt

Hypnoterapi for teenagere og unge

Jeg hjælper teenagere og unge mennesker hver dag, og det er en kæmpe glæde. At vælge et forløb med hypnoterapi er en god beslutning. For med få behandlinger er det effektivt og kommer i dybden af dit problem. Så du kan få det meget bedre.

Måske har du været i andre former for terapi eller behandling, hvor I kun har talt sammen. I et forløb med hypnoterapi taler vi selvfølgelig om de udfordringer, du har. Og vi snakker om, hvordan du gerne vil have det i stedet. Men meget af tiden ligger du med lukkede øjne i hypnose, som er en tilstand, der føles rar og afslappet.

Læs om priser Kontakt mig

Stor effekt af hypnoterapi

Hypnoterapi kan føles rigtig rart, fordi man ikke altid behøver at tale så meget, som man gør ved andre typer af behandling.
Mange problemer kan afhjælpes med hypnose:

Lavt selvværd
Koncentrationsbesvær
Angst, socialangst
Cutting og selvskade
Modløshed eller vrede
Misbrug
Spiseforstyrrelser som anorexi, bulimi og overspisning
OCD, tvangstanker

Sorg og tristhed ifm. dødsfald eller skilsmisse
Udfordringer ift. søskende eller venner
Maveproblemer, ondt i maven
Sengevædning
Overbekymring
Depression
Eksamensangst
Bange for mørke
Bange for at flyve
Højdeskræk

Til forældrene

Som forældre er det rigtig svært at se sit barn have det skidt og kæmpe med noget, der er svært. Det gør ondt indeni. Det skaber ofte stor frustration, for det påvirker en hel familie og lægger en dæmper på glæden og overskuddet.

Jeg er selv mor til to piger. Som forælder synes jeg, det er vigtigt, at du er opmærksom på, at børn ofte er ”symptombærere” på de ting og situationer, de oplever. De reagerer på oplevelser både i skolen, på deres uddannelse, men også på den adfærd og de ting, der foregår i hjemmet. Det betyder, at jeg inddrager jer forældre, når jeg finder det nødvendigt. Men altid med teenageren/den unge i centrum. Jeg overholder min tavshedspligt og deler kun ting med forældre, som jeg har fået lov til eller er blevet bedt om.

Gennem behandlinger med hypnose har vi fokus på at finde den unges indre ressourcer frem; at lære at adskille egne følelser fra andres; at blive bedre til at håndtere udfordringer i dagligdagen.

De får et ”rum” hos mig, hvor de kan være sig selv. Jeg lover, de er i trygge hænder og kan udtrykke præcis dét, de har brug for.

“Kære Katja,

Mange tak for de gange, vi har mødtes.
Synes, du har været en fantastisk sød og støttende terapeut, så håber og tror på, at jeg i fremtiden finder den indre styrke helt.

Min mor og jeg lyttede til din lydfil i går, mens vi havde ansigtsmasker på. Så den bliver allerede benyttet i bedste stil.

Tusind tak for den!”

Amanda, 21 år, lider af tvangshandlinger og tvangstanker

“Min datter lider af svær bulimi og har været i et behandlingsforløb hos Katja.
Katja er eminent til at skabe den terapeutiske alliance, jeg opfatter hende meget dygtig til sit fag.
Med sin professionsbachelor i ernæring og sundhed har hun samtidig redskaber, der kan bruges i forbindelse med spiseforstyrrelser.
Jeg vil medgive de varmeste anbefalinger for Katjas seriøsitet og kunnen indenfor det hypnoterapeutiske felt.”

Mor til ung kvinde

“Vores teenagedatter har været i behandling hos Katja. Mobning og udelukkelse fra fællesskabet i skolen havde ført til meget lavt selvværd, angst og selvskadende adfærd. Allerede efter 1. behandling mærkede vi en tydelig, positiv forandring.

Katja fik hurtigt sporet sig ind på os.

Vores datter har fået livslysten og -modet tilbage, og hun har ikke brug for at skade sig selv længere!

Af hjertet TAK Katja, fordi du lyttede og så os.

… du har gjort så stor en forskel for vores familie, og ikke mindst vores datter!”

Mor til pige, 15 år, Sønderjylland

”Jeg synes, det var meget behageligt og rart hele vejen igennem. Vi sad bare og snakkede om tingene, det var godt at komme ud med. Selve hypnosen var rigtig rar og man slapper meget af”

Louise, 16 år

Hvordan får jeg det?

Er du teenager/ung? Og synes du, livet er virkelig svært nogle gange (eller hele tiden)? Det kan endda være, at der ikke er særlig mange, der ved, at du har det hårdt indeni… For hvad gør man, når alt på ydersiden ser fint ud, men der vælter følelser rundt indeni af tvivl, mindreværd og usikkerhed…?

Nogle gange føler du måske, at du er den eneste, der har det ligesom dig?

Det er du ikke… hver uge har jeg unge klienter, der starter med at have det ligesom dig. Og som får det meget bedre, når vi har været igennem et forløb på 3-5 behandlinger.

Her kan du læse nogle af de ting, de får ud af behandlingerne:

De får højere selvværd
De har en følelse af at være gode nok
De bliver i stand til at sige fra
De åbner op og bliver mere sociale
De føler, de kan træffe nogle valg i deres liv
De har nemmere ved at gå i skole og koncentrere sig
De klarer eksamen og prøver meget bedre
De bliver meget mere glade
De føler sig ikke alene eller ensomme mere
De synes, hypnosen er en super dejlig, afslappende tilstand