Kort lunte eller presset til kanten?
Behandling stress og vrede med hypnose
Længes du efter dén, du var engang: Mere glad, rolig og ikke så let at slå ud af kurs?
Og nu er det som om, at din lunte er virkelig kort, du farer let op og bliver irriteret og vred over småting.
Eller føler dig presset, overvældet og tæt på at kaste håndklædet i ringen, har svært ved at overskue arbejdet eller dét derhjemme? Det kan være, sygdom har slået dig ud af kurs og nu betyder, at du har svært ved at være til stede i almindelige situationer med familien eller venner?

Mærk din glæde igen
Styrk dit selvværd
Slip dårlige mønstre
Få farverne tilbage i dit liv
Er du stresset?
Hvis du oplever symptomer på stress eller er blevet sygemeldt med stress, er det muligvis fordi, du har oparbejdet en evne til at overhøre signaler indeni. De prøver at fortælle dig, at du skal passe på dig selv. Måske forsøger du at få alt til at glide, både på arbejdet og derhjemme?
Men kommer dermed til at tilsidesætte dine egne behov, får ikke sat grænser. Det leder til følelser af at være udbrændt, tyndslidt og grådlabil. Det kan også være, du reagerer pludseligt og voldsomt overfor din ægtefælle eller børn? Fordi, presset føles for stort og du bliver frustreret over, at der ikke er nogen, der kan se, hvor svært du har det.
Er du vred?
De fleste vil nok sige ”nej da”… Vrede er en lidt speciel følelse at tale om for mange. Mange kan slet ikke identificere sig med vrede og de fleste vil helst pakke følelsen langt væk. Vi har lært fra vi var små at skulle styre os, opføre os ordentligt, ikke reagere så kraftigt, gå ind på værelset og først komme ud, når vi er ”gode igen”. Så vi pakker vreden væk… tror vi. For den finder vej og kommer til udtryk som en meget høj grad af retfærdighedssans, ”det er bare for galt at…”, som frustration, følelser af at være ”misforstået”, indignation, jalousi og stædighed. Og nogle gange vælter vreden ud, eksplosivt, dømmende og voldsomt.
Tænk på en regnbue: En bro af farver henover alting. Tænk, hvis du kunne have det sådan indeni.
Hvordan gør vi
Effekten af terapi i hypnose er gennemgribende og hurtig: Efter 1. behandling vil du allerede mærke, hvordan dit mindset forandres. Du oplever, hvordan du tager kontrollen tilbage over dine tanker og dine reaktioner. Du får virksomme teknikker, der hjælper dig på vej til mere almindelige reaktioner og større ro indeni. Du vil opleve, at du bliver mindre opfarende. Jeg anbefaler 4 behandlinger, når vi arbejder med vrede, stress og mulige afledte følelser af mindreværd eller angst.