Har du flyskræk?

Skal jeg hjælpe dig på ferie?

At lide af aviatofobi – angst for at flyve – er en af de mest udbredte fobier. Årsagen er, at der for nogle kobles mange former for angst i selve dét at flyve: Højdeskræk, klaustrofobi og social angst, fordi man skal håndtere presset over at være tæt sammen med mange fremmede mennesker på meget lidt plads. Nogle har også følelsen af total tab af kontrol, idet de sætter sig i en flyvemaskine. Det kan være meget bekymrende og decideret skræmmende for dig med flyskræk at skulle op at sidde i en flyver.

Læs om priser Kontakt mig

Måske kender du dette

Når man har flyskræk og er bange for at sætte sig op i flyvemaskinen, er der knyttet både meget tanke og følelse i. Man prøver at udtænke strategier og løsninger for at undgå flyvningen og rammes af følelser fulde af ængstelse og panik.

Måske er du en af dem, der:

Vælger andre tidsrøvende løsninger som toget eller en færge, for fuldstændig at undgå flyveturen
Ligger søvnløs i flere nætter op til turen
Får hjertebanken ved tanken om flyveturen
Har det dårligt og er meget nervøs
Føler, du mister kontrollen
Tager piller mod din flyskræk

Det nedsætter din glæde over din kommende udlands- eller forretningsrejse.

“Hej Katja
I can’t believe it, but i did it!! Jeg skriver denne mail til dig lige nu, mens jeg sidder i flyveren og har den vildeste optur over, at jeg gjorde det! Jeg overvandt min flyskræk med din hjælp, og nu har jeg ikke bare klaret det, men faktisk klaret det til bravour – uden hjælp fra andre, uden frygt

– bare med ro, glæde over ferien og den fuldstændigt uovervindelige følelse af at have overgået sig selv!
Jeg glæder mig vanvittigt til at se alt det smukke, ferien har at byde på.
Ha den dejligste sommer og tusind tak for alt det, du har gjort for mig, jeg havde ikke kunne gøre det uden dig.”

Pernille, projektsekretær, 29 år

“Hej Katja
Flyveturen gik fantastisk, tusind tak for hjælpen!
Jeg kunne nærmest glæde mig som om, vi skulle køre i egen bil.
Med venlig hilsen Jesper”

Klienten planlagde i mange år familiens ferier som bilferie pga. sin flyskræk.

Jesper, brandmand, 44 år

“I am flying high!
Efter et forløb med hypnose hos Katja mod min højdeskræk, er jeg nu også “kureret” for min angst/fobi for at flyve!
Det er efter mange år med nærmest panikangst, når flyveturen var booket.
Hold nu op en lettelse, jeg har været på den mest befriende tur ever!!
Ingen opkast! Ingen MAX puls helt oppe i halsen! Og fuldkommen “nede” på jorden ved bare at sidde og nyde turen over til London.
Jeg skal ud at flyve meget mere nu Jeg tænker bare, hvorfor har jeg ikke sparet mig selv for alt det og fået stoppet den her fobi/angst længe før nu?! Tusinde mange tak. Så nu skal jeg dælme bare ud at flyve meget mere.”

Mia, frisør, 30’erne

Hvordan gør vi?

Vi arbejder målrettet med at opløse din angst for at flyve. Jeg hjælper dig med hypnoseterapi, og du får simple teknikker med, så du efterfølgende selv kan fremkalde og forstærke den rolige, afslappede følelse. Efter forløbet på 2-3 behandlinger vil du mærke, at du har mere kontrol over situationen og ligefrem kunne glæde dig til de ting, du skal opleve på din rejse. Du bedes kontakte mig i så god tid som muligt, så vi kan planlægge tiderne mest hensigtsmæssigt i forhold til den dag, du skal ud at flyve.

Skal jeg hjælpe dig på ferie?

Kontrol over tankemylder

Rejs på ferie

Mærk friheden